والدگری، هنری است که به حساس‌ترین تارهای قلب ما دست می‌زند. این غریزی‌ترین میل ماست که برای یک لحظه خوشبختی در چشمان فرزندمان، دنیا را به پایش بریزیم. آن شکلاتی که در سوپرمارکت می‌خواهد، آن آخرین کارتونی که وقت خواب می‌خواهد ببیند، آن چند قطره اشکی که برای نرفتن از پارک می‌ریزد... گفتن "باشه" در این لحظات، مانند خریدن یک آرامش لحظه‌ای و یک لبخند بر صورت فرزندمان است. اما فاکتور بلندمدت این خوشی‌های لحظه‌ای چیست؟ آیا با هر "بله"، در واقع تکه‌ای از تاب‌آوری روانی، مهارت حل مسئله و اعتماد به نفس درونی آینده‌شان را می‌دزدیم؟ این سؤالات، هرچند ناراحت‌کننده، سؤالات حیاتی هستند که هر والدی باید از خود بپرسد. آیا آزادی بی‌حد و مرزی که تحت نام عشق بی‌پایان ارائه می‌دهیم، از آن‌ها افرادی شاد می‌سازد یا نهال‌های نامطمئنی که با اولین سختی زندگی واژگون می‌شوند؟

یکی از ملموس‌ترین نشانه‌های عشق، راهنمایی کردن است. بستر یک رودخانه را در نظر بگیرید؛ چیزی که به رودخانه قدرت و جهت می‌دهد، سواحل دو طرف آن است. اگر آن سواحل نبودند، رودخانه نمی‌توانست به یک سو جریان یابد و به یک آبگرفتگی یا باتلاق تبدیل می‌شد. مرزهای سالمی که والدین تعیین می‌کنند، برای کودکان مانند همان بستر رودخانه است. آن‌ها را محدود نمی‌کند، بلکه برعکس، به آن‌ها اجازه می‌دهد تا با اطمینان مسیر خود را پیدا کنند. کودکان ذاتاً با آزمون و خطا دنیا را یاد می‌گیرند. آن‌ها مرزها را به چالش می‌کشند زیرا می‌خواهند بدانند آن مرزها کجا تمام می‌شوند و چقدر در امان هستند. وقتی والدین هر بار "بله" می‌گویند، در واقع این پیام را به کودک می‌دهند که "این دنیا قانونی ندارد، همه چیز نامشخص است و تو تنها هستی." این پیام، هرچند ممکن است شبیه آزادی به نظر برسد، بذر اضطراب و ناامنی عمیقی را در روح کودک می‌کارد. زیرا عدم قطعیت، یکی از بزرگترین منابع اضطراب است و وظیفه والدین، قابل فهم و امن کردن آن دنیای نامشخص برای کودک است.

بزرگترین خطر پشت برآوردن خواسته‌های لحظه‌ای، جلوگیری از رشد مهارت "تنظیم هیجان" در کودک است. هیجانات چالش‌برانگیزی مانند ناامیدی، خشم و غم، بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی هستند. کودک زمانی با این هیجانات روبرو می‌شود که به خواسته‌اش نمی‌رسد. اگر والدین فوراً وارد عمل شده و خواسته‌اش را برآورده کنند، فرصت نشستن با آن هیجان، درک آن و مقابله با آن را از او می‌گیرند. در نتیجه، کودک ممکن است در بزرگسالی به فردی تبدیل شود که با کوچکترین ناامیدی فرو می‌ریزد، وقتی خواسته‌هایش برآورده نمی‌شود دچار بحران خشم می‌شود یا از هیجانات خود می‌ترسد. در حالی که جمله "نه، الان نمی‌توانیم این را بخریم اما درک می‌کنم که ناراحتی" یک فرمول جادویی است. با این جمله، هم مرز را به وضوح مشخص می‌کنید و هم با تأیید هیجان کودک، به او احساس تنهایی ندادن را هدیه می‌دهید. این بزرگترین هدیه‌ای است که می‌توانید به او بدهید: "احساسات تو طبیعی هستند و تو به اندازه کافی قوی هستی که با آن‌ها کنار بیایی."

خب، چگونه می‌توان انضباطی محبت‌آمیز و مرزهایی مشخص ایجاد کرد؟ قدم اول، قاطعیت و ثبات است. این که والدین بین خودشان زبان مشترکی داشته باشند و قانونی را یک روز اجرا کرده و روز بعد نادیده نگیرند، بسیار حیاتی است. قدم دوم، همدلی است. به جای اینکه هنگام تعیین مرز، موضعی سخت و دور از دسترس داشته باشید، باید به سطح کودک بیایید و با جملاتی مانند "می‌دانم چقدر این را می‌خواهی" نشان دهید که به دنیای هیجانی او متصل هستید. ارائه گزینه‌ها نیز یک روش عالی است. به جای گفتن "وقت رفتن از پارک است"، پرسیدن "می‌خواهی الان از پارک برویم یا بعد از یک بار سر خوردن دیگر؟" بخشی از کنترل را به او می‌دهد و همکاری را افزایش می‌دهد. در این فرآیند، گوش دادن به غرایز والدگری خود و درک خلق و خوی فرزندتان نیز به شما در ترسیم نقشه راه منحصر به فردتان کمک خواهد کرد. می‌توانید نظرات خود را از طریق آدرس ایمیل ما cguhasiptekin@gmail.com با ما به اشتراک بگذارید.

باید به یاد داشت که کلمه انضباط (discipline) در ریشه خود به معنای "آموزش دادن" و "راهنمایی کردن" است، نه تنبیه کردن. "نه" گفتن به فرزندتان به معنای کاهش عشق شما به او نیست. برعکس، این عمیق‌ترین، خردمندانه‌ترین و محافظت‌کننده‌ترین شکل عشق شماست. این هدیه دادن نه تنها خوشبختی امروز، بلکه سلامت روان و تاب‌آوری فرداست. این پرورش دادن او مانند درختی با ریشه‌های محکم است که در هر بادی می‌لرزد اما هرگز نمی‌افتد. و این، پایدارترین میراثی است که یک والد می‌تواند برای فرزندش به جا بگذارد.

اخطار حفظ حریم خصوصی: ایمیل‌های ارسالی مطابق با قوانین حفظ حریم خصوصی (KVKK) به اشتراک گذاشته نخواهند شد. در صورتی که تمایل به اشتراک‌گذاری دارید، لطفاً به طور جداگانه ذکر کنید.

نکته برای معلمان: قوانین و مرزها در کلاس درس نیز برای دانش‌آموزان به همان اندازه حیاتی هستند. ارائه یک ساختار منسجم به همه دانش‌آموزان کمک می‌کند تا احساس امنیت کنند و برای یادگیری پذیراتر باشند.